久喜マラソン

平成29年3月19日(日)　晴れ　ｽﾀｰﾄ9:40

第2回よろこびのまち久喜マラソンの3㎞に出場しました。
結果は、10分57秒で50歳以上の部4位入賞でした。
なんとか、転ばずに完走できました。

途中リタイア

2017年3月12日(日)

第6回草加松原太鼓橋ロードレース

人生初の途中リタイアとなってしまいました。
外環側道の歩道上の車進入防止用の支柱に激突し、そのまま転倒してしまいました。
顔、左手、左膝を強打し、流血もあり、やむなくリタイアしました。
骨折しなかったのが、不幸中の幸いでした。

1月8日の大会出場後に右足甲の中足骨骨膜炎を発症してから鳴かず飛ばずのランニングライフです。
2月のハーフも3月の５㎞も連続ＤＮＳで、今日こそと思ったらこのありさまでした。
次こそは、良い結果になりますように。

第59回葛飾柴又ロードレース

2017年1月8日（日）　くもり　ｽﾀｰﾄ10:40

葛飾柴又ロードレースの10㎞に出場してきました。
結果は、39分18秒で50歳代2位入賞でした。

蕨ロードレース

2016年12月11日（日）　晴れ　ｽﾀｰﾄ11:10

第57回蕨市民ロードレースの5㎞に出場してきました。
結果は、18分23秒で50歳以上の部で1位でした。
1位のタイムとしては誇れるものではありませんが、
1位から4位までが9秒差の接戦を制することができたのは、
よかったです。

第39回府中多摩川マラソン

2016年11月23日（水）　くもり　ｽﾀｰﾄ11:25

第39回府中多摩川マラソンのハーフの部に出場してきました。
結果は、1時間24分56秒で50歳代9位でした。
タイムも順位も悪すぎです。

第26回いわい将門

2016年11月13日（日）　晴れ　ｽﾀｰﾄ10:10

いわい将門の10㎞に出場してきました。
38分56秒で50歳以上の8位でした。
扁桃腺炎の病みあがりとはいえ、遅すぎます。

月例赤羽と練習会

2016年10月2日(日)　晴れ

先週の日曜は、月例赤羽の5㎞に参加
18分47秒で50代2位

今週は走友会練習会に参加
キロ４ペース走
ガーミン測定
タイム　50分59秒7
距離　　12.81㎞
ペース　3分59秒/㎞

葛飾陸上秋

2016年9月18日(日)　雨　ｽﾀｰﾄ13:35

第69回葛飾区民体育大会秋季陸上競技大会の3000mに出場してきました。
キロ3分35秒ペースで10分45秒を目標に走りました。
結果は、10分47秒で50歳代1位でした。
目標に2秒及びませんでしたが、5月の足立陸上より5秒良かったので、よしとします。
相変わらず自分に甘いです。

第29回埼玉マスターズ陸上競技選手権大会

2016年8月21日(日)　晴れ　ｽﾀｰﾄ5000m9:40　1500m14:00

地元埼玉のマスターズ陸上の5000mと1500mに出場してきました。
結果は、5000mが19分06秒でM50(50～54歳の部)の第1位で、
1500mは4分55秒でM50の第3位でした。
久しぶりに1500mで5分を切れました。

第35回千葉マスターズ陸上競技選手権大会

2016年7月31日(日)　晴れ

第35回千葉マスターズ陸上競技選手権大会の5000mと1500mに出場してきました。
5000mは19分07秒でM50の1位で、1500mは5分09秒でM50の4位でした。