葛飾陸上秋

2016年9月18日(日)　雨　ｽﾀｰﾄ13:35

第69回葛飾区民体育大会秋季陸上競技大会の3000mに出場してきました。
キロ3分35秒ペースで10分45秒を目標に走りました。
結果は、10分47秒で50歳代1位でした。
目標に2秒及びませんでしたが、5月の足立陸上より5秒良かったので、よしとします。
相変わらず自分に甘いです。