ドヨレンin福祉村

2016年9月3日(土)　晴れ　7:15～9:00

ドヨレンin福祉村
本日のメニューは、4.66㎞走(2周+1㎞)でした。
結果は、17分11秒(3分41秒/㎞)でした。
ラップは、1周目6分52秒、2周目6分47秒、ﾗｽﾄ1㎞3分32秒でした。
来月は、17分を切りたいと思います。