足立フレンドリーはＤＮＳ

2016年12月23日（祝）

突然訪れる肩痛だったり腰痛だったり。
脚（足）の故障ではないので原因はよくわかりません。
強いて言えば加齢のせいか、普段の疲れのせいでしょうか。
昨日からの肩痛（首痛）で、本日の足立フレンドリーは、ＤＮＳを余儀なくされました。
今年のラストレースだったので残念でした。
今年もたくさんの大会に出場できました。
２５大会の３０レースに出場し、２２大会の２５レースで入賞できました。
距離別の振り返り、今日は1500mです。
1500mは5本走りました。
①4/29　栃木ﾏｽﾀｰｽﾞ　5分07秒（M50ｸﾗｽ　2位）
②7/23　関東ﾏｽﾀｰｽﾞ　5分03秒（M50ｸﾗｽ　8位）
③7/31　千葉ﾏｽﾀｰｽﾞ　5分09秒（M50ｸﾗｽ　4位）
④8/21　埼玉ﾏｽﾀｰｽﾞ　4分55秒（M50ｸﾗｽ　3位）
⑤10/20 職場選手権 5分05秒（50歳以上 1位）
5分一桁がほとんどですが、一本だけでも5分を切れて良かったです。
また、各地のマスターズ大会で知り合いが増えたのも良かったです。