二週連続のドヨレン参加

2017年6月17日(土)　晴れ　7:00～9:00

走友会のドヨレンに参加しました。
先週に引き続き、1000ｍ×5本（6分回し）をやりました。
①3分31秒、②3分32秒、③3分26秒、④3分24秒、⑤3分22秒でした。
平均タイムは3分27秒でした。
先週の平均タイムが3分29秒だったので、2秒更新できました。