明日は三郷 [古利根川]
2014年2月1日(土) 晴れ
明日は、みさとシティの10㎞に出場予定です。
みさとは、2年振り5回目です。
過去4回の結果です。
① 2006年2月 ハーフ 1時間20分35秒 40代12位
② 2010年2月 10㎞ 37分28秒 40代4位入賞
③ 2011年2月 10㎞ 36分34秒 40代5位入賞
④ 2012年2月 10㎞ 36分30秒 40代8位入賞
明日は、天候(雨・風)の影響が気になりますが、
キロ3分40秒~45秒ペースで、36分40秒~37分30秒ぐらいで走れたらいいなと思います。
ただ、ここ数日、ふくらはぎから下部の足に微弱なしびれがあります。
日常生活には支障ないのですが、気になっています。
明日は、みさとシティの10㎞に出場予定です。
みさとは、2年振り5回目です。
過去4回の結果です。
① 2006年2月 ハーフ 1時間20分35秒 40代12位
② 2010年2月 10㎞ 37分28秒 40代4位入賞
③ 2011年2月 10㎞ 36分34秒 40代5位入賞
④ 2012年2月 10㎞ 36分30秒 40代8位入賞
明日は、天候(雨・風)の影響が気になりますが、
キロ3分40秒~45秒ペースで、36分40秒~37分30秒ぐらいで走れたらいいなと思います。
ただ、ここ数日、ふくらはぎから下部の足に微弱なしびれがあります。
日常生活には支障ないのですが、気になっています。
2014-02-01 08:52
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