9月ｽﾀｰﾄ [休養]
2012年9月1日(土) 晴
9月になりましたが、まだまだ残暑が厳しいです。
今日は、暑さの中、屋外で仕事でした。
帰宅後も走る元気がなく、ﾗﾝﾆﾝｸﾞは休みました。
9月から大会参加を再開します。
2012秋のｼｰｽﾞﾝｲﾝです。
9月は、16日(日)の5000mと9月30(日)の5㎞に出場します。
10月も11月も5㎞を予定しています。
11月までに5㎞を17分台で走れるようにしたいと思います。
48歳にもなって、短い距離をむきになって走るのも大人げないとは思いますが、40歳代のうちは5㎞17分台にこだわりたいと思います。
9月になりましたが、まだまだ残暑が厳しいです。
今日は、暑さの中、屋外で仕事でした。
帰宅後も走る元気がなく、ﾗﾝﾆﾝｸﾞは休みました。
9月から大会参加を再開します。
2012秋のｼｰｽﾞﾝｲﾝです。
9月は、16日(日)の5000mと9月30(日)の5㎞に出場します。
10月も11月も5㎞を予定しています。
11月までに5㎞を17分台で走れるようにしたいと思います。
48歳にもなって、短い距離をむきになって走るのも大人げないとは思いますが、40歳代のうちは5㎞17分台にこだわりたいと思います。
レース再開ですね！今のシティさんなら11月までに5km17分台行けますよ！！12月の越谷駅伝はチーム優勝目指して頑張りましょう！
自分も夢の14分台を目指して練習に励みたいと思います。
by ねもっち (2012-09-01 21:14)
ねもっちさん、コメントありがとうございます。
5㎞17分台は、なんとしても達成したいです。
古利根川の遊歩道の工事も完了したみたいですね。
by シティ (2012-09-02 10:02)