シーズンオフ [休養]
2012年6月6日(水) 雨のち曇
先週の三郷選手権で、私の2011秋‐2012春のシーズンが終了しました。
2012秋のシーズンインまで、しばらくの間シーズンオフです。
所属走友会では、秋の大会に向けて、夏場はインターバルでスピード強化に励む計画ですが、
私は、9月までは、ショート&スロージョグで、軽めのランニングを継続していきたいと思います。
先週の三郷選手権で、私の2011秋‐2012春のシーズンが終了しました。
2012秋のシーズンインまで、しばらくの間シーズンオフです。
所属走友会では、秋の大会に向けて、夏場はインターバルでスピード強化に励む計画ですが、
私は、9月までは、ショート&スロージョグで、軽めのランニングを継続していきたいと思います。
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